Sebastian Arabi

Prof Arabi Sebastian

Perfil Fuerza-Velocidad

Sebastian Arabi

Sebastian Arabi

Prof. Arabi Sebastian

Perfil Fuerza-Velocidad

Datos obtenidos en pruebas con jugadoras de voley juvenil 2021 📊

📝Datos propios obtenidos con jugadoras de Voley (Paraná-E.R)

📈 Se comparó la percepción subjetiva del esfuerzo (pse) utilizando la escala de Borg del 1 (reposo) al 10 (maximo esfuerzo) con variables de medición objetivas.
en esta oportunidad, se realizó con un dispositivo llamado encoder o traductor lineal marca @vitruvefit en el cual nos permite monitorear en tiempo real la velocidad de ejecución de un ejercicio de empuje. Generando un feedback en el deportista.

Variable utilizada: velocidad media propulsiva (vmp)

👉🏻Se trata de comparar variables subjetivas con objetivas. Con el el fin de correlacionar los datos.

👉🏻Esto nos permite usar una u otra entendiendo que qué hay una relación alta entre ambas

👉🏻 nos permite confiar en el uso de la PSE y que además su costo es $0. Comparado con un dispositivo de medición que no siempre está al alcance o hay otras prioridades

En este caso, con esta población, cada valor sea objetivo (vmp) o subjetivo (1 al 10) nos estará indicando que estará en una zona de la curva F-V.

Así permitirá tomar decisiones a la hora de dosificar las cargas de entrenamiento.

Se seguirá midiendo para monitorizar cambios..

Espero que haya sido de interés, con gusto intercambiamos en los comentarios.

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